尊敬的家长:
您好!春季乍暖还寒,早晚温差大,是感冒、流感等呼吸道疾病的高发期。近期,流感患者呈现增多趋势。儿童自身抵抗力较低,极易感染流感。为有效预防、控制传染病在学校的暴发与流行,保护广大师生的身体健康,维持学校的正常教学秩序,请您了解必要的防治知识,配合学校做好流感的预防和健康知识宣传。
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什么是流感?流感与普通感冒的区别
流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,其临床特点为起病急,全身中毒症状明显,如高热、头痛、全身酸痛、软弱无力等,而呼吸道症状较轻。流行性感冒主要通过接触及飞沫传播,传染性强,轻症患者病程短,常呈自限性,重症患者需进行药物治疗,一般可治愈。
普通感冒主要由致病力较弱的鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起,传染性低,常常表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,也可出现低热。
流感与普通感冒相比,传染性强,症状更严重;普通感冒如没有并发症,1周内可自愈,很少危及生命安全。而流感则会导致严重并发症如肺炎等。
一图说清流感与普通感冒
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流感是如何传播的?
流行性感冒主要是由于患者被流感病毒感染而引起,主要以空气、飞沫传播为主,人群普遍易感,好发于婴儿、老年人、有基础疾病者、免疫力低下者。流行性感冒的传染源主要是患者,其次是隐形感染者。患者自发病后3~7日内均可从鼻涕、口涎及痰液等分泌物中排出病毒,传染期约1周,以病初2~3日传染性最强。
传播途径:
1.流行性感冒的传播途径以飞沫传播为主,其次也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
2.接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能引起感染。
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流感的症状有哪些?
流行性感冒的临床症状以单纯型、胃肠型、肺炎型和中毒型表现为主。其中典型症状单纯型流感最为常见,主要表现为起病急,可有全身中毒症状,如高热、头痛、寒战、乏力、全身肌肉酸痛、食欲减退等,体温在1~2天达高峰,3~4天后逐渐下降,待热退后全身症状可有所缓解,乏力症状可持续1~2周后恢复;单纯型流行性感冒的上呼吸道其他症状相对较轻或不明显,少数患者可出现咳嗽、流涕、鼻塞、声音嘶哑、咽干、咽痛等症状,持续数日后消失。也可出现肺炎等并发症。
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如果感染了流感应该怎么做?
1.如现发热、咳嗽、咽痛、头痛、乏力症状时,应及时到社区及以上医院就诊,切忌自行用药。
2.如果被诊断为流感,应当尽早隔离治疗,遵医嘱服用药物,不可擅自增减药量,以免影响治疗效果。
3.保证充足的睡眠,清淡饮食、注意补水、尽量居家休息,减少外出接触他人。
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流感复课复工要求
1.如学生在校期间出现发热、咳嗽、咽痛、头痛、乏力、腹泻、呕吐等感冒样症状时,请家长接回,及时到医院检查;
2.如学生在家期间出现上述症状,请暂缓返校,及时就医。
如诊断为普通感冒或者其他非传染性疾病,返校请出示医院疾病诊断证明;如为流感,请第一时间上报学校,不瞒报,以便学校及时采取相关措施。康复后须凭医院开具复课证明,方可返校。
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我校应对传染病采取的措施
为了保障师生身体健康,我校多措并举防控春季重点传染病,切实保证教学顺利进行,解除家长忧虑。
1、责任到人群防群治。
我校成立传染病防治和突发事件应急工作领导小组,构建传染病防治工作网,制定详细的方案,明确责任人,做到人人有事做,个个有责任。
2、严格落实学校三检制度,工作规范。
班主任、生活老师坚持通过问、看、摸、量的方法对走读生进行晨、午检,对住宿生进行晚检,每晚入寝由生活老师进行体温测量并做好记录,学生入睡后晚班生活老师进行巡查,切实做到疾病的早发现。
3、宣传教育入脑入心。
学校利用电子显示屏、板报、宣传栏、班会宣传冬春季重点传染病知识,利用生命与安全课和卫生与健康课了解学校传染病预防控制等;对教职工进行学校的消毒规范培训,利用QQ群、微信群等向家长宣传流行病防控知识。
4、加强体育锻炼,增强学生体质。
学校每日组织全校学生进行晨跑,加大阳光体育和大课间活动力度,增加学生的运动量,让学生动起来,身体好起来。
5、学校加强营养调构,保证学生充足睡眠时间。
学校食堂一日三餐营养合理搭配,做到荤素结合,营养均衡;学校严格执行学生午休、晚休纪律,切实保障学生充足睡眠。
6、切实做好通风、消毒工作。
特别是人群接触多的地方,如门把手、扶手、栏杆、水龙头等进行彻底的清洁消毒,对教室、寝室、功能室不断进行开窗通风换气,时刻保持室内空气清新通畅。
07
日常学习、工作、生活中如何有效预防流感?
为了确保学生的安全,除学校采取上述措施外,也希望各位家长与孩子一起行动起来,做好自己健康的第一责任人。
1、流行高峰期避免去人群聚集场所,避免接触呼吸道感染病人。
2、出现呼吸道感染症状或有流感患者接触史,应居家休息,尽早就医。
3、注意个人卫生,饭前、便后、接触呼吸道分泌物后勤洗手;不随便吐痰,打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。
4、随时关注天气预报,注意气候变化,随时增减衣服,避免淋雨、受凉。
5、加强体育锻炼,特别是户外锻炼,以增强体质,提高机体免疫力。
6、保持充足的睡眠、补充营养,多喝温开水,保持鼻黏膜和咽喉部的湿润,保持良好的心情,避免过度疲劳,以防机体免疫力下降。
7、维持好室内外环境卫生,湿式扫除、湿式擦抹,防止尘土飞扬。室内经常开窗通风换气,保持空气清新。
8、免疫预防:疫苗接种是目前预防流行性感冒最有效的方法,也是预防流感的基本措施,接种者可有效减少患流行性感冒的几率,高危人群建议每年优先接种。我国目前使用的接种疫苗均有较好的免疫原性及安全性。建议家长自愿带孩子接种流感疫苗。
传染病防控工作与孩子健康息息相关,请每一位家长务必重视,但也不要恐慌、不要害怕,科学防治。孩子是祖国和家庭的未来,让我们共同携手撑起安全健康的蓝天!
长沙市珺琟学校
2023年3月16日
来源 | 保健室
编辑 | 谢娇霞
审核 | 李 燕