美好食光 助力成长 | 2024春季学期第6周食谱
珺琟高中
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珺琟高级中学2024春季学期

营养食谱

4月1日—4月3日


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人生有百味

其中一味定在校园

校园有多彩

其中一彩定在食堂

让我们一起

把校园时光咀嚼得有滋有味

把学习生活过得活色生香

让我们看看第6周

食堂将带来哪些美味吧




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星期一

4月1日

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早餐

包点:烧麦、蒸饺、花卷、酱香卷、肉包、奶黄包、酸菜包、粉丝包、芝麻糖包

主食:炒饭、炒粉、拌面、意大利面

粉面:青椒炒肉、榨菜肉丝、麻辣牛肉、香辣猪脚、清炖排骨、煎蛋、热狗

面包房:面包、糯米鸡、北京鸡肉卷、炸鸡腿、豆浆

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午餐

正餐:土豆红烧肉、辣子鸡、萝卜干腊肉、肉沫豆腐、包菜、玉米骨头汤

面包房:面包、肉饼、南瓜饼、鸡腿、热狗、双皮奶

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晚餐

正餐:农家一碗香、清蒸鱼块、清炒藕片、韭菜猪血、油麦菜、酸菜肉沫汤

粉面:肉丝、杂酱、红烧猪脚、麻辣牛肉、清炖排骨





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星期二

4月2日

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早餐

包点:烧麦、蒸饺、花卷、酱香卷、肉包、奶黄包、酸菜包、粉丝包、芝麻糖包

主食:炒饭、炒粉、拌面、意大利面

粉面:青椒炒肉、榨菜肉丝、红烧猪脚、麻辣牛肉、清炖排骨、煎蛋、热狗

面包房:面包、糯米鸡、北京鸡肉卷、炸鸡腿、豆浆

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午餐

正餐:烟笋回锅肉、脆皮鸭、莴笋炒肉、土豆片、大白菜、冬瓜排骨汤

面包房:面包、肉饼、土豆饼、鸡腿、热狗、双皮奶

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晚餐

正餐:红椒回锅肉、家常豆腐、肉沫粉丝、红烧冬瓜、上海青、紫菜蛋汤

粉面:肉丝、杂酱、红烧猪脚、麻辣牛肉、清炖排骨




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星期三

4月3日

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早餐

包点:烧麦、蒸饺、花卷、酱香卷、肉包、奶黄包、酸菜包、粉丝包、芝麻糖包

主食:炒饭、炒粉、拌面、意大利面

粉面:肉丝、杂酱、红烧猪脚、麻辣牛肉、清炖排骨

面包房:面包、糯米鸡、北京鸡肉卷、炸鸡腿、豆浆

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午餐

正餐:粉蒸肉、白切鸡、青椒炒蛋、蒸南瓜、油麦菜、海带排骨汤

面包房:面包、肉饼、南瓜饼、鸡腿、热狗、双皮奶

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晚餐

正餐:腐竹回锅肉、花生炖猪蹄、酸豆角肉沫、麻婆豆腐、西红柿蛋汤

粉面:肉丝、杂酱、麻辣牛肉、香辣猪脚、清炖排骨






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图文|总务处

编辑|张伊璇

一审|张友祥

二审|朱爱松

三审|叶双秋


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