珺琟高级中学2024春季学期
营养食谱
3月18日—3月22日
人生有百味
其中一味定在校园
校园有多彩
其中一彩定在食堂
让我们一起
把校园时光咀嚼得有滋有味
把学习生活过得活色生香
让我们看看第4周
食堂将带来哪些美味吧
星期一
3月18日
早餐
包点:烧麦、蒸饺、花卷、酱香卷、肉包、奶黄包、酸菜包、粉丝包、芝麻糖包
主食:炒饭、炒粉、拌面、意大利面
粉面:青椒炒肉、榨菜肉丝、麻辣牛肉、香辣猪脚、清炖排骨、煎蛋、热狗
面包房:面包、糯米鸡、北京鸡肉卷、炸鸡腿、豆浆
午餐
正餐:腐竹炒肉、香辣鱼块、酸豆角肉沫、大片香干、油麦菜、胡萝卜骨头汤
面包房:面包、肉饼、南瓜饼、鸡腿、热狗、双皮奶
晚餐
正餐:白切鸡、玉米粒、四季豆炒肉、孜然土豆片、大白菜、酸菜肉沫汤
粉面:肉丝、杂酱、红烧猪脚、麻辣牛肉、清炖排骨
星期二
3月19日
粉面:青椒炒肉、榨菜肉丝、红烧猪脚、麻辣牛肉、清炖排骨、煎蛋、热狗
正餐:干豆角蒸肉、鸭肉炖胡萝卜、青椒炒豆豉、麻婆豆腐、包菜、玉米骨头汤
面包房:面包、肉饼、土豆饼、鸡腿、热狗、双皮奶
正餐:小炒肉、狮子头、西红柿炒蛋、清炒藕片、上海青、紫菜蛋汤
星期三
3月20日
正餐:香干炒肉、萝卜干炒鸡肉、粉蒸肉、孜然花菜、大白菜、冬瓜骨头汤
正餐:卤肉、油淋茄子、水蒸蛋、冬瓜、包菜、平菇肉沫汤
粉面:肉丝、杂酱、麻辣牛肉、香辣猪脚、清炖排骨
星期四
3月21日
正餐:油豆腐炖肉、红烧鸭块、韭菜猪血、酸辣藕片、上海青、玉米骨头汤
正餐:卜豆角回锅肉、剁椒蒸鱼块、腊八豆炒鸡蛋、酸辣土豆丝、大白菜、西红柿蛋汤
星期五
3月22日
正餐:香辣鸡腿、金针菇蒸肉、青椒炒火腿、豆腐肉沫、油麦菜、海带骨头汤
图文|总务处
编辑|张伊璇
一审|张友祥
二审|朱爱松
三审|叶双秋